De nombreuses résolutions tournent autour de la santé physique. C’est un objectif naturel et grand. La salle de gym est une excellente option pour tous ceux qui veulent perdre du poids ou se mettre en forme. Cette équation rend difficile de trouver le temps et la personne qui a la possibilité de faire de l’exercice à la maison est plus confortable et pratique. Cela nécessite de la créativité, de la volonté et un investissement précoce en équipement.
C’est toujours une bonne idée de commencer lentement avec votre salle de gym à domicile. Au fur et à mesure que vous vous entraînez, vous découvrirez ce dont vous avez besoin, ce que vous pouvez utiliser et comment vous pouvez vous améliorer. Mettez votre maison et votre corps en forme et repoussez vos limites. Un mur d’exercice ou de simples poids suffisent.
Idées De Gym à Domicile Pour Les Amateurs De Fitness
La moitié du travail est fait lorsque vous vous présentez au gymnase. Il peut être difficile de se passionner pour la salle de sport au début. Mais une fois que les résultats commencent à apparaître, l’enthousiasme suivra bientôt. Gardez vos yeux sur le prix et créez une routine. Vous pourrez bientôt atteindre votre résolution du Nouvel An et vous sentir en forme et en bonne santé. Les gymnases à domicile sont une excellente option car ils peuvent être installés dans un endroit pratique et sont très confortables.
Vous pourrez peut-être faire de l’exercice à l’extérieur si vous avez une salle de sport qui s’ouvre sur une arrière-cour verdoyante.
Rick Ryniak Architectes
Une salle de gym à domicile avec un plafond en bois, des sols et de grandes vues peut être un excellent moyen d’inspirer et de motiver.
par David Giral Photographie
Une salle de sport dotée de jeux d’eau peut être un excellent moyen de diversifier votre routine d’exercice.
Maison de montagne Pinnacle
Une personne qui voit les avantages de faire de l’exercice à la maison, avec tout l’équipement dont elle a besoin, deviendra bientôt une personne en bonne santé et en forme. Même si cela peut améliorer vos performances d’entraînement, même si votre emploi du temps est chaotique, cela vaut la peine de compter les cinq répétitions supplémentaires que vous faites pendant le temps que vous auriez pu passer au gymnase local. Nous pouvons également adapter nos horaires quotidiens pour accueillir un film ou une séance d’entraînement de 30 minutes.
Il est possible de combiner deux loisirs. Vous pouvez planter un petit gymnase dans votre studio de danse. Cela vous permettra de profiter au maximum des deux mondes.
par le groupe de construction Rule4
Connectez votre salle de gym à domicile à l’extérieur et obtenez de l’air frais pendant votre entraînement.
par Lane Design + Créer
Il y a des avantages évidents à avoir une salle de sport inondée de lumière et d’air frais.
Vous pouvez créer une atmosphère éthérée dans votre maison en installant de grands murs de verre dans la salle de sport.
par Phil Kean Design
C’est un excellent moyen de vous motiver pendant une séance d’entraînement et vous donne un rythme à suivre.
Pour améliorer le confort, la salle de gym à domicile a des haut-parleurs installés au plafond.
Stéréo mondial
Une Expérience De Gym économique Avec Des Fonctionnalités Exclusives
Une fois que vous maîtriserez bien la situation et commencerez à faire de l’exercice régulièrement, vous réaliserez comment vous pouvez faire passer votre salle de gym à domicile à l’étape suivante. Vous pouvez l’adapter à votre guise et n’acheter que ce dont vous avez besoin. Cela vous permet de garder votre budget bas et vous donne un contrôle total sur vos grands projets. Vous pouvez dresser une liste de vos besoins et préférences pour vous aider dans la conception de votre salle de sport et de votre routine d’entraînement. Vous n’avez pas besoin de beaucoup d’espace pour construire la salle de gym de vos rêves. Au lieu de cela, planifiez soigneusement et inspirez-vous de vos propres entraînements.
Un garage peut être converti en salle de gym à domicile. Voici un exemple de la transformation d’un garage pour deux voitures.
par Hibbs Homes
Une salle de gym à domicile avec un design industriel et une vue imprenable.
Une salle de sport futuriste aux couleurs grises accentuées par un mur miroir
Brandon Architects
Lorsque vous avez la possibilité de concevoir votre propre salle de sport, il est important de pratiquer la maîtrise de soi. Vous pourriez penser que tous les articles d’une boutique en ligne sont nécessaires et que vous pouvez les acheter tous en même temps. Ce n’est pas vrai. Une salle de gym à domicile dédiée doit être adaptée à vos besoins et vous serez en mesure de réduire le nombre d’articles dans votre salle de gym habituelle. Vous n’êtes pas obligé de copier une salle de sport. Au lieu de cela, vous pouvez adapter l’espace et créer le vôtre. Un banc et des poids suffisent pour commencer. Vous pouvez être flexible et vous progresserez.
Un mur de miroir et des planchers en bois élégants peuvent créer une ambiance chaleureuse dans votre salle de gym à domicile.
par Ashton Woods Atlanta
Gymnase à domicile sur deux étages avec toutes les commodités dont vous avez besoin
par Arc Design Group
Une couleur claire peut vous aider à insuffler le calme dans votre salle de gym à domicile.
Une salle de sport à domicile minimaliste, élégante et contemporaine en noir et blanc.
par Adornetto Daoust
Des couleurs claires peuvent être utilisées pour accentuer la sensation d’espace dans votre salle de gym à domicile. Les miroirs sont fortement recommandés pour une bonne pratique de votre routine d’exercice.
par Allwood Construction
Idées De Design Pour Les Petits Gymnases à Domicile
Vous pouvez avoir un design de salle de gym décent dans n’importe quel espace, quelle que soit sa taille. Une pièce d’angle ou un petit abri de jardin peut être transformé rapidement avec un tapis roulant. Les combles peuvent également être utilisés comme zones d’entraînement. Les résultats viendront si vous commencez.
Les combles peuvent faire de superbes salles de sport, surtout si des lucarnes ou des poutres en bois sont disponibles.
Tim Barber LTD Architecture et design d’intérieur
Dans les gymnases, les miroirs peuvent être utilisés pour contrôler les mouvements. Les miroirs peuvent être utilisés pour s’entourer à la maison.
Les murs miroirs sont un excellent moyen de doubler un petit espace. Cette astuce est souvent utilisée dans les gymnases à domicile.
Maisons Dave Brewer
Les miroirs dans la salle de sport sont un excellent moyen de contrôler visuellement vos mouvements et d’aider les gens à rester motivés. Il a été démontré que les miroirs créent l’illusion qu’il y a plus d’espace et réduisent les sentiments de claustrophobie. Les miroirs sont fonctionnels et beaux, ce qui en fait un excellent ajout à votre salle de sport à domicile. Salle de lavage Au sous-sol
Une salle de gym simple avec des miroirs et des couleurs.
Votre chambre préférée par Cathy Zaeske
Les sacs de frappe dans la salle de sport sont une caractéristique souhaitable. Ils vous aident à faire du cardio de manière agréable et sans stress.
par Jeri Koegel Photographie
Vous pouvez ajouter de petits équipements de gym à votre espace de yoga.
par Harrell Remodelage
Mettez-vous en forme à la maison pour améliorer votre jeu chaque jour. Jetez un œil à ces magnifiques cadres de miroir.
Doug Pitts Construction
Bien que vous n’ayez pas besoin de beaucoup d’espace pour faire de l’exercice, la volonté et la motivation sont essentielles.
par (m), + Charles beach Interiors
Vous pouvez garer votre équipement où bon vous semble et être actif.
Salles Polyvalentes Avec Gymnases à Domicile Inclus
Le gymnase à domicile n’a pas besoin d’avoir toutes les commodités d’un gymnase comme de grands miroirs, des haut-parleurs, des affiches et des tonnes d’équipements. Certaines personnes ont besoin d’une atmosphère entraînante pour les motiver à passer à l’action. D’autres sont plus confortables avec un espace plus petit. Le gymnase peut être utilisé comme un espace polyvalent qui permet au propriétaire d’économiser de l’espace et d’avoir plusieurs fonctions dans un seul espace. Il n’est peut-être pas pratique de garder une pièce libre pour la pratique de la gym à domicile. Ajoutez une piscine ou un jacuzzi à votre maison et maximisez l’espace.
Un design de gym bleu clair et blanc avec des sièges moelleux.
Vous pouvez placer votre salle de gym à domicile dans un coin de votre salon. Soyez actif et restez en bonne santé.
Développement de spi
Élégante salle de gym à domicile avec piscine et jacuzzi.
Par Guncast
Un petit espace élégant pour faire de l’exercice avec une vue imprenable qui se connecte au spa à domicile via la chambre.
par Bennett Farley Design
Vous pouvez également utiliser des miroirs pour ajouter de l’espace de stockage. Cela vous aidera à vous sentir plus spacieux et vous aidera dans votre routine d’exercice.
par Jaffa Group Design
Une simple salle de gym à domicile avec une aire de repos.
par Jodi Friedhor-Dennis
Après une séance d’entraînement intense, profitez d’une séance de détente au spa. C’est un excellent moyen de rester en bonne santé.
par Birdseye Design
Entraînement Confortable
Travailler à la maison devient de plus en plus populaire. De petites salles de sport sont souvent créées avec des espaces de travail et des salles de jeux pour enfants. Cela permet au résident de garder un œil sur sa famille tout en s’entraînant. Cette combinaison d’espaces met en valeur une accumulation d’énergie positive qui génère bonheur et bien-être.
Une combinaison d’une salle de gym à domicile et d’une salle de jeux est une combinaison gagnante.
par Eisner Design
Grenier pour station d’artisanat et petite salle de sport, magnifiquement animé par la lumière naturelle.
par RD Architecture
Une salle de jeux peut être combinée avec une salle de gym à domicile en changeant sa couleur.
Claudia Cowperthwaite
Le mur de séparation ludique permet de garder facilement un œil sur les enfants pendant que vous vous entraînez.
Studio 80 Design d’intérieur
Un bureau à domicile soigné qui peut être inséré dans le placard de la salle de gym.
Seattle mis en scène pour vendre
Une table de bricolage colorée pour les enfants. En outre, stockage de tableau dans une salle de gym à domicile.
par Martha Angus
Un petit espace polyvalent qui peut être utilisé pour la lessive, la salle de gym à domicile et le bureau.
par Durcon
Immense salle de jeux abritant des équipements de gym à domicile.
Peregrine Designs Construire
Ajoutez Des Fonctionnalités Supplémentaires à Votre Salle De Sport
Vous pouvez choisir d’autres fonctionnalités qui viendront compléter votre salle de sport si un bureau ne figure pas sur votre liste. Vous pourriez avoir un bar à la maison, une salle de jeux ou un coin salon. Il est important d’avoir toujours la boisson de votre choix à portée de main. Continuez à faire du vélo tout au long de l’année et faites de votre mieux pour perfectionner votre entraînement.
Un contraste élevé entre le jaune et le noir est voisin d’un bar à la maison.
Vonn Studio Designs
Une petite kitchenette est située dans le grenier et peut être utilisée pour préparer de l’eau ou des boissons énergisantes.
par Olodesign
La personne heureuse qui a un terrain de basket dans sa chambre doit être active. Vous pouvez transformer votre bel espace d’entraînement en un immense salon ou salle à manger en quelques minutes. Mais lorsque vous vous sentez énergique, vous pouvez toujours vous tourner vers le terrain de basket.
Constructeurs de maisons Oakley
Un beau banc moderne qui cache des équipements de gym colorés. Il peut également servir de décor s’il n’est pas utilisé.
par Meghan Cart Design
Les murs de formation intelligents peuvent apporter beaucoup de valeur et peuvent être placés dans de petits espaces. Il peut également être utilisé comme porte-manteau lorsqu’il n’est pas utilisé.
par Isawall
Incroyable salle de gym à domicile avec un terrain de basket recouvert de moquette au sous-sol
Visbeen Architects
Idées Pour Décorer Un Gymnase à Domicile
Pour fonctionner correctement, une salle de sport n’a pas besoin d’être décorée. Une chaîne stéréo, quatre murs et de la moquette sont suffisants pour la plupart des gens. Cependant, si vous travaillez à la maison, où vous avez un contrôle total sur tous les aspects de l’espace, il serait dommage de ne pas profiter de ce pouvoir. Vous pouvez décorer votre salle de sport comme vous le feriez pour n’importe quelle autre pièce de votre maison, à votre guise. Vous pouvez créer votre propre musique et affiches. Votre décor peut faire ressortir votre salle de sport.
Concentrez-vous sur la tâche en décorant votre salle de sport en noir et blanc.
par Victoria Martoccia Construction sur mesure
Utilisez des autocollants muraux personnalisés pour apporter de la couleur dans votre salle de gym à domicile.
C’est une grande motivation d’avoir de grandes baies vitrées avec des vues à couper le souffle. Connecter votre salle de sport à ces merveilles est une bonne idée.
Utilisez un fond sombre pour mettre en valeur votre œuvre d’art.
par Sullivan, Henry, Oggero et associés
Prenez de l’énergie positive et travaillez à l’extérieur pendant l’été.
Créez votre papier peint de motivation pour décorer votre salle de gym à domicile.
Façonner votre espace
Vous pouvez apporter des bandes dessinées pour vous inspirer et vous mettre en forme dans votre salle de gym à domicile comme Superman ou Batman.
Pour rester concentré, orientez votre équipement vers des vues intéressantes.
par À propos de : Espace
Des Murs De Motivation Inspirants Pour Vous Inspirer
La motivation et l’inspiration sont des éléments essentiels de votre itinéraire d’entraînement. Il peut être difficile de rester concentré et de faire de l’exercice régulièrement. Par conséquent, il est recommandé de placer des appels à l’action encourageants et motivants.
Vous pouvez bénéficier de quelques mots ou phrases, et ils sont très abordables de nos jours. N’oubliez pas que vos entraînements ont des effets positifs qui ne peuvent être obtenus en les sautant. Reste concentré.
Le mur est agrémenté de pochoirs peints sur mesure qui ajoutent du contraste à une salle de sport.
Stickers muraux frais qui attirent l’attention sur les éléments graphiques et artistiques
Vous pourriez faire de beaux ajouts à votre salle de gym à domicile avec des souvenirs sportifs précieux. Imaginez pour quoi vous vous entraînez.
par Sara Hopkins
Vous pouvez réellement les mettre sur les murs.
Par Instyle Interiors
Les peintures murales très détaillées des vestiaires sont une excellente idée de design. Ils peuvent être un véritable outil de motivation.
Papier peint dans un gymnase à domicile mettant en vedette le vestiaire des Steelers de Pittsburgh, 5 004 cm
Une fresque murale qui attire l’attention sur la salle de gym à domicile. Un produit qui a du sens. par Woweffects Murales et Beaux-Arts
Un beau collage de gym à domicile en noir et blanc qui offre de grands moments pour lesquels il vaut la peine de se battre.
LIGNES Intérieurs
Les statues de Bouddha dans la salle de gym à domicile sont animées par un calme inspirant la lumière.
par Kollin Alomare Architectes
Une Salle De Gym à Domicile Ne Doit Pas être Limitée Par Le Métal Et Le Gris.
De nombreuses salles de sport utilisent des couleurs neutres foncées pour leur décoration intérieure. Le noir et le gris acier froid sont des choix courants. Cependant, il est possible de combiner le noir avec du rouge ou du jaune puissant pour une ambiance plus conviviale. Vous pouvez définir les règles de votre salle de gym à domicile et choisir la couleur que vous préférez.
Vous pouvez utiliser des couleurs vives comme l’orange joyeux, le jaune avec de l’énergie ou le vert avec de la fraîcheur pour vous inciter. Cependant, tout est question de thème général et d’ambiance souhaitée.
Votre salle de sport peut être animée avec un sol coloré.
Vous pouvez créer une scène époustouflante avec des équipements de gym colorés et des murs en briques apparentes.
par ONeal Interior Design
Le bleu inspire la paix et la tranquillité.
Maisons d’Oakwood
Vous pouvez choisir entre le style de gym du boxeur traditionnel ou audacieux, rugueux et brut. Ou la configuration aux couleurs vives pour votre équipe de football. Le décor du terrain de basket, ou la salle de gym avec vue sur l’océan, sont tous des endroits où nous travaillons. Ce sont des endroits où nous nous exerçons beaucoup. Choisissez votre palette de couleurs préférée et commencez à façonner votre futur moi. Si vous souhaitez atteindre vos objectifs de fitness à la maison, vous devez bien préparer votre espace.
Une salle de gym à domicile aux couleurs de votre équipe sportive préférée.
Designs distinctifs par Janelle
Les murs en laine de cèdre et les sols en caoutchouc peuvent être personnalisés avec de la pierre pour créer un gymnase à domicile unique.
Par Atmosphère 360 Studio
Une salle de gym à domicile avec des éléments naturels est une belle.
Communautés de célébrités
Une vue relaxante aide toujours.
Curt Hofer et associés
Les équipements de gymnastique colorés peuvent être un excellent moyen d’améliorer votre décor, de séparer les poids et de les garder organisés.
Conception-construction de logements Capstone
Une vue large est toujours un facteur de motivation.
Un petit fort en fer peut être d’une grande aide. Un mur avec des souvenirs encadrés est un merveilleux ajout.
Un grand grenier est idéal pour votre salle de sport. La lumière naturelle est importante ici, ainsi que la structure en bois apparente. Le sol noir attire l’attention. Vous pouvez obtenir d’excellents résultats si vous gardez la tête haute et travaillez dur.
Vous pouvez transformer votre cabanon en y ajoutant de la lumière naturelle. Un puits de lumière ou un toit ouvrant complet sont d’excellentes options.
Le succès est une recette pour des couleurs claires et des miroirs.
Ce peut être une bonne idée d’avoir votre réflexion devant vous lorsque vous faites de l’exercice avec un téléviseur.
Un simple espace vert menthe qui abrite une salle de gym à domicile.
Obtenez de l’espace aujourd’hui.
Une combinaison énergique de blanc et de rouge vif peut être un excellent moyen de dynamiser les utilisateurs.
Le décor ultime est une vue magnifique.
Belles vues et décor rustique pour votre salle de gym à domicile. Stupéfiant.
Vous pouvez organiser une salle de gym en cercle.
Salle polyvalente avec petit bureau, rangement et salle de gym à domicile.
Gymnase à domicile luxueux et luxueux inondé de lumière.
Dans un espace traditionnel, vous pouvez également trouver une salle de sport dans des espaces pittoresques.
Vous n’aurez peut-être besoin que de deux équipements. Un vélo peut être utilisé avec un seul équipement. Exerciseur d’intérieur
Vous pouvez faire de l’exercice à l’intérieur même par mauvais temps. Beaucoup de gens utilisent cette solution et c’est extrêmement pratique.
Les miroirs et les gris et bleus simples peuvent vous aider à rester calme et concentré.
Vous pouvez également choisir des designs de gym luxueux et élégants.
Vous pouvez concevoir votre propre espace, choisir les couleurs et les textures qui vous feront vous sentir comme chez vous, prêt à faire des entraînements intensifs et confortable.
Un vélo personnel et un petit espace sont tout ce dont vous avez besoin pour faire de l’exercice à la maison. Le vélo personnel peut également être utilisé en conjonction avec un entraîneur d’exercice de vélo d’intérieur.
Quelques poids plus légers peuvent être utilisés en cas d’urgence.
Votre espace peut être transformé pour votre santé. Vous serez plus proche de votre salle de gym à domicile.
Cela a du sens si vous y réfléchissez.
Vous n’avez pas besoin de beaucoup d’espace pour installer une salle de sport dans votre maison. Cela vaut la peine d’économiser du temps, de l’argent et de l’énergie. Mais, votre santé est ce qui compte vraiment. Un gymnase à domicile peut vous garder motivé et engagé à long terme. Il est plus facile de créer un horaire que de le suivre.
Commencez lentement, n’achetez que l’équipement le plus important. Faites des pas de bébé pour devenir en forme et restez concentré à tout moment. Restez en bonne santé et en forme.
